5 sfaturi pentru a arăta mai tânără. Ce spun specialiştii

O piele frumoasă este în primul rând o piele sănătoasă, sunt de părere specialiştii.  Doctorul Amalia Anghel, specialist în dermatovenerologie, ne-a dezvăluit care sunt cei mai importanţi paşi pentru a avea un ten perfect şi pentru a arăta mai tinere.

Respectaţi rutina zilnică!

Fiecare dintre noi trebuie să avem un plan zilnic de îngrijire a pielii! Aşa cum ne periem dentar de două ori pe zi, tot aşa tegumentul nostru are nevoie de a fi curăţat (cu îndepărtarea machiajului şi a impurităţilor de peste zi), spălat cu o soluţie de curăţare, îndepărtat sebumul iar de 3 ori pe săptămână, înlăturat excesul de celulele moarte. Pare complicat, dar printr-o deprindere zilnică, acest lucru consumă doar 2-3 minute din timpul nostru. De abia după ce pielea a fost curăţată, putem aplica un produs topic de îngrijire precum o cremă de tratament sau un topic antiage.

Începeţi tratamentele antiage preventiv!

De multe ori v-aţi întrebat: la ce vârstă începem tratamentele antiage? Iar adevărul este că nu putem vorbi despre o etapă bine definită, ci începem aceste terapii atunci când  apar ridurile de expresie proeminente, chiar dacă nu sunt statice şi se remit cu încetarea expresiei sau sonturi/riduri vizibile. Cu cât începem mai devreme aceste tratamente, eficienţa pe termen mediu- lung este cu mult mai marcată, iar distanţa între tratamente este mai lungă, putând controla şi totodată să menţinem aspectul tânăr, lipsit de riduri, al feţei nostre!

Efectuaţi proceduri pentru calitatea pielii, nu doar tratamente antirid!

În fizionomia facială, aspectul tânăr al acesteia este determinat de atributele unui tegument sănătos, nu doar ridurile sunt definitorii! Vorbim despre calitatea pielii în general, ce trebuie să fie netedă, elastică, strălucitoare, lipsită de afecţiuni şi fără neuniformităţi de culoare, un tegument frumos, sănătos este de cele mai multe ori de apreciat comparativ cu o piele lipsită de riduri, dar cu aspect tern, rugos şi textură neuniformă. Există o gamă largă de proceduri în sesiuni multiple, sau, recent, injectare unică, cu rezultate permanente în timp, ce refac structura pielii noastre.

Utilizaţi creme de Fotoproptecţia pentru a preveni îmbătrânirea cutanată!

Crema de fotoprotecţie este cea mai eficientă cremă antirid! O piele expusă la soare îmbătrâneşte prematur pielea, apar linii fine şi riduri profunde, dar mai importante sunt leziunile pigmentare benigne, unele premaligne sau maligne, pentru că o piele frumoasă este mai întâi o piele sănătoasă!

Nu uitaţi de importanţa regimului alimentar pentru sănătatea şi frumuseţea pielii noastre!

Un regim alimentar echilibrat, bogat in fibre, vitamine, minerale si ingrediente active, precum si un aport hidric corespunzator (2 litri de apa zilnic) ofera suportul nutritiv al pielii nostre, pentru ca procesele naturale de sinteza sa se desfasoare corespunzator, iar pielea noastra sa se regenereze si sa isi pastreze elasticitatea!