Psihoterapeut Delia Codreanu: „Aproape 10% dintre adulţi şi 25% dintre vârstnici suferă de insomnie”
Insomnia este o tulburare de somn ce dă bătăi de cap din ce în ce mai multor oameni. Este o problemă ce crează frustrări şi atrage după sine alte dezechilibre. De ce suferim de insomnie, ce înseamnă de fapt insomnia şi dacă ne putem trata, am întrebat-o pe Delia Codreanu, psiholog şi psihoterapeut.