Instagram, un loc în care se tratează depresia

Ştim cu toţii că reţelele de socializare nu sunt chiar cele mai sigure locuri în care să-ţi afişezi viaţa personală. Dar iată cum un studiu realizat de cercetătorii de la Drexel University, din Philadelphia, demonstrează că Instagram este un loc în care mulţi îşi tratează depresia.

Oamenii de ştiinţă au studiat, conform instyle.com, un eşantion de 800 de postări Instagram extrase din mai mult de 95.000 de imagini tăguite cu cuvântul “depresie”, în decursul unei luni, analizând modul în care acei oameni îşi exprimă sentimentele şi caută interacţiunea socială, felul în care ei sunt afectaţi de aspect, probleme de relaţie, boli sau tulburări de alimentaţie etc.

Concluzia cercetărorilor este aceea că Instagram poate fi un mediu deosebit de util pentru cei care se confruntă cu boli psihice pentru simplul fapt că aici oamenii vorbesc – de multe ori prin imagini, cuvinte puţine sau mesaje codate – despre suferinţe pe care în mod normal nu le dezvăluie.

Aproximativ 40% din astfel de postări au generat feedback-uri de susţinere, mesaje pozitive precum “Ştiu cum te simţi”, “Am fost şi eu în acestaă situaţie” sau “Eşti puternic şi frumos” depăşind în mod drastic numărul mesajelor negative. Un lucru surprinzător, susţin cercetătorii care ştiu că, în general, astfel de postări trasformă utilizatorii în ţinte pentru comentarii jignitoare. “Imagini privind sănătatea mintală sau corporală sunt de regulă stigmatizate”, spun Andrea Forte şi Nazanin Andalibi, autorii studiului, care se arată surprinşi să descopere “că aceste dezvăluiri… atrag sprijin social pozitiv pe Instagram”.

Un detaliu important care ar explica de ce această platformă online este un loc salvator pentru depresivi este acela că Instagram, ca şi reţeaua de socializare Reddit, permite (spre deosebire de Facebook) profiluri anonime, încurajând astfel utilizatorii să vorbească despre problemele cu care se confruntă. Mai mult, este ştiut că Instagram – care a introdus anul trecut un instrument de prevenire a suicidului, ce permite utilizatorilor să semnaleze postări care indică faptul că anumite persoane vor să-şi facă rău – lucrează îndeaproape cu organizaţii specializate pe sănătatea mintală. Aşa încât nu putem decât să ne bucurăm că, cel puţin pentru unele probleme, nu trebuie să mai batem la uşa psihologului. E de ajuns să apăsăm câteva taste şi drumul spre vindecare a început!