Cum slăbești

Cum slăbești? Vrei să scapi de kilogramele în plus și nu știi cum. Aici găsești câteva trucuri care într-adevăr funcționează. În plus, specialiști precum Simona Tivadar îți spun totul despre dietele momentului și despre ce ar trebui să faci pentru a arăta frumos și sănătos.

Postul în viziunea Simonei Tivadar: „Mâncaţi miercurea şi vinerea doar legume şi fructe, nu drăcuiţi în trafic şi veţi fi mai aproape de Rai”

Postul înseamnă rugăciune, reculegere şi mâncare puţină. Simona Tivadar, medic primar diabet şi boli de nutriţie, consideră că dacă a ţine post înseamnă că mâncăm pateu vegetal, margarină şi tone de ulei, mai bine îi lăsăm pe alţii să o facă deoarece aceste mâncăruri sunt foarte nesănătoase şi nu ne aduc nici un beneficiu.