Căutare
Ficatul reprezintă eroul neștiut al sistemului digestiv, motiv pentru care trebuie să elimini din dietă acele alimente toxice pentru ficat. Odată ce stomacul și intestinele și-au terminat treaba, substanțele nutritive…
Calitatea somnului și durata acestuia poate avea influență asupra multor situații, ceea ce poate duce la obezitate, diabet, boli cardiovasculare sau hipertensiune. Ce poși să m...
Balet pentru adulți? Da. E adevărat că atunci când te gândești la balet, gândurile îți sunt inundate de un aer de primăvară imaginându-ți fetițe în tutu-uri roz, ridicând picio...
Cu toții consumăm grăsimi în alimentația zilnică, dar care sunt grăsimi sănătoase și care nesănătoase. Și, mai ales, cum le putem ocoli pe cele rele? Unele grăsimi sunt nutrien...
Lucian Negoiță a fost un copil extrem de iubit și răsfățat de toată lumea. Când era mic voia să se facă general, preot sau acordeonist, iar mai târziu, impresionat de...
Nu este nimic mai dezamăgitor decât acneea la adulți. Ai așteptat să treci de vârsta de 20 de ani pentru a avea pielea curată și te trezești la vârsta adultă...
Există alimente care combat anxietatea? Ei bine, da. Anxietatea este o problemă des întâlnită la mulți oameni, o tulburare caracterizată de starea de îngrijorare constantă, de ...
Ștefan Neagu este fotograf, dar asta este ocupația lui de după program, fiindcă de la 9.00 la 18.00 este de găsit la cabinetul lui stomatologic, în Onești.
Dieta Rina, cunoscută popular sub numele de dieta de 4 zile sau dieta de 90 de zile, a câștigat rapid popularitate printre masele de oameni deoarece oferă o abordare viabilă...
Cu toții am învățat încă de mici că alimente bogate în calciu sunt toate lactatele. Ne-au spus părinții că dacă bem lapte, vom avea oase sănătoase și puternice. Este adevărat,...
Anca Dumitrescu a luat decizia de a termina facultatea de Psihologie pentru a se cunoaște pe sine, motiv principal al celor care ajung aici. Însă, cu timpul, și-a dat seama...
Beneficiile semințelor de chia sunt multiple din punct de vedere nutritiv și al sănătății. Semințele de chia sunt acele micuțe semințe negre ce provin din planta Salvia hispani...
Alimente fără gluten sunt multe, însă cei care suferă de intoleranță la gluten sau chiar boală celiacă trebuie să cunoască lista pentru a ști ce dietă să urmeze ca să...
În categoria alimente fără histamină intră aproape toate cerealele ce nu conțin gluten, carnea și ouăle gătite proaspăt, laptele vegetal, fructele și legumele proaspete. Dar ce...
Ce este meditația mindfulness? Mindfulness înseamnă ca în fiecare moment să poți fi conștient de gândurile, sentimentele și senzațiile corpului tău, dar și ale mediului înconju...
Femeile încep să piardă din masa osoasă în jurul vârstei de 30 de ani, motiv pentru care, atât ele, cât și toți cei care vor să fie sănătoși trebuie să...