Te trezesti in fiecare dimineata intre 3 si 5? Afla ce inseamna! - LIFE.ro
Mergi la conținut

Te trezesti in fiecare dimineata intre 3 si 5? Afla ce inseamna!

Te trezesti in fiecare dimineata intre 3 si 5 fara un ceas desteptator? De ce ar trebui sa fie acesta un semn la care sa fii atent?
Share this article

Multi oameni au probleme cu somnul, fie ca este vorba de dificultati de a adormi, de a nu dormi suficient sau de a ramane adormiti. Cu cat suferi mai mult de unul sau mai multe dintre aceste lucruri, cu atat incepe sa scada sansa unui un nou „normal” pentru tine si sa uiti cum arata de fapt un tipar de somn sanatos.

Te trezesti in fiecare dimineata intre 3 si 5 fara un ceas desteptator, ar putea fi un semn la care trebuie sa fii atent.

Esti o fiinta umana cu diferite energii care curg prin corpul tau, de care s-ar putea sa nu fii constient.

Potrivit vechii medicini chinezesti –  Ceasul corpului, energia trece printr-un meridian diferit al corpului tau in diferite momente ale zilei. Aceste meridiane sunt ca niste canale care trimit energie catre diferite organe pentru a promova sanatatea si vitalitatea.

Cu toate acestea, atunci cand exista un blocaj in aceste canale, energia nu poate trece prin ele, provocand stagnare sau a acumularii de energie. Acest lucru iti poate perturba somnul si te poate trezi.

Ni s-a intamplat tuturor, intram intr-un model de trezire si somn care ne face sa deschidem ochii in miezul noptii. Camera este intunecata, dar, cu siguranta, ceasul arata aceeasi ora ca in noaptea precedenta …

Si cu o seara inainte… si cu o seara inainte. De ce la 3:00?

Probleme de somn intre orele 21:00 și 23:00

Acesta este momentul in care majoritatii oamenilor le place sa se culce. Daca ai dificultati in a dormi in acest interval, este de obicei un semn al excesului de stres si al ingrijorarilor din ziua respectiva. Mantrele pozitive, meditatia sau exercitiile succesive de tensiune musculara si relaxare sunt recomandate pentru a te ajuta sa te destresezi.

Citeste si: 22:22. Afla ce inseamna cand vezi aceste cifre

Trezirea intre orele 23:00 si 01:00

Conform medicinei antice chineze, acest interval de timp, este timpul in care meridianul energetic al vezicii biliare este activ. Trezirea in acest moment este de obicei asociata cu dezamagirea emotionala.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.ro!

Share this article

Citește mai multe


Creșterea taxelor | Ce se întâmplă cu banii de pensii ai românilor și cu investițiile la bursă
Cu investiții totale de 23,5 mld. lei pe bursă – adică aproape un sfert din banii de pensii private ai românilor – fo...
Creșterea taxelor | Biriș pune punctul pe ”i”: Pierdem miliarde din PNRR sau supărăm mediul de afaceri?
Pus în fața unui deficit bugetar scăpat de sub control, Guvernul României are în prezent de ales: crește impozitele ș...
Cum se simte oboseala cauzată de cancer. Apare aproape în toate tipurile de neoplasme avansate
Cum se simte oboseala de la cancer? Oboseala este un simptom comun al cancerelor avansate, însă acest tip de oboseală...
Asociația Caritas Alba Iulia, despre reforma sistemului de asistență socială: Serviciul social nu e muzeu
Asociația Caritas Alba Iulia, despre reforma sistemului de asistență socială: Serviciul social nu e muzeu Sectorul fu...
Animalul de companie are o respirație urât mirositoare? Iată câteva cauze
Nimic nu se compară cu afecțiunea câinelui, cu excepția cazului în care animalul de companie are un caz grav de halit...
Cum dansează pe manele mireasa lui Oțil și nașa Roxana Ionescu. Ramona Olaru și Diana Munteanu, campioane și ele
Dani Oțil și Gabriela Prisăcariu au făcut cununia religioasă duminică, 30 iulie, la 2 ani de când au devenit soț și s...
Spune-le și altora