Un Paşte fără nervi - sfaturi de la specialişti. Tristeţea de după. (3) - LIFE.ro
Mergi la conținut

Un Paşte fără nervi - sfaturi de la specialişti. Tristeţea de după. (3)

Reîntoarcerea la viaţa de dinainte de sărbători aduce de multe ori şi o oarecare tristeţe. Pe lângă regretul după relaxarea şi libertatea timpului liber, petrecut împreună cu cei dragi, sunt şi alţi factori care predispun la tristeţe.
Share this article

Reîntoarcerea la viaţa de dinainte de sărbători aduce de multe ori şi o oarecare tristeţe. Pe lângă regretul după relaxarea şi libertatea timpului liber, petrecut împreună cu cei dragi, sunt şi alţi factori care predispun la tristeţe. Cum le facem faţă aflăm de la Camelia Cheţu, psihoterapeut specializat în psihologia copilului, cuplului şi a familiei.

Unul dintre motive poate fi acela că Sărbătorile coincid cu un eveniment dureros din familie (moartea cuiva drag, divorţ, cearta etc.) şi atunci tristeţea e simultană cu sărbătoarea, umbrind Crăciunul sau Paştele. Un alt factor se datorează conflictelor despre care am discutat anterior (vezi partea 2) şi care scot la suprafaţă râni sângerânde. Şi nu de puţine se explică prin abuzul alimentar sau de alcool.

Aici apare o temă interesantă şi anume: sărbătoarea şi abuzul. Mâncăm mai mult decât de obicei, bem mai mult alcool, ne certăm mai mult. Şi toate aceste aspecte se concretizează în realităţi faptice: camerele de garda ale spitalelor sunt asaltate de cazuri de tulburări digestive, comă alcoolică, accidente rutiere. Toate au legătură cu digestia, cu digerarea alimentelor şi lichidelor, dar şi cu „digerarea” experienţelor emoţionale.

Revenind la tristeţea post-sărbători, trebuie să spunem că se diminuează prin contactul cu respectiva emoţie. E bine să te gândeşti ce îţi transmite: că ceva te doare, te depăşeşte sau ceva nu este în regulă. Apoi e important ce alegi să faci: să ignori, să repari, să confrunţi.

Share this article

Citește mai multe


Creșterea taxelor | Ce se întâmplă cu banii de pensii ai românilor și cu investițiile la bursă
Cu investiții totale de 23,5 mld. lei pe bursă – adică aproape un sfert din banii de pensii private ai românilor – fo...
Creșterea taxelor | Biriș pune punctul pe ”i”: Pierdem miliarde din PNRR sau supărăm mediul de afaceri?
Pus în fața unui deficit bugetar scăpat de sub control, Guvernul României are în prezent de ales: crește impozitele ș...
Cum se simte oboseala cauzată de cancer. Apare aproape în toate tipurile de neoplasme avansate
Cum se simte oboseala de la cancer? Oboseala este un simptom comun al cancerelor avansate, însă acest tip de oboseală...
Asociația Caritas Alba Iulia, despre reforma sistemului de asistență socială: Serviciul social nu e muzeu
Asociația Caritas Alba Iulia, despre reforma sistemului de asistență socială: Serviciul social nu e muzeu Sectorul fu...
Animalul de companie are o respirație urât mirositoare? Iată câteva cauze
Nimic nu se compară cu afecțiunea câinelui, cu excepția cazului în care animalul de companie are un caz grav de halit...
Cum dansează pe manele mireasa lui Oțil și nașa Roxana Ionescu. Ramona Olaru și Diana Munteanu, campioane și ele
Dani Oțil și Gabriela Prisăcariu au făcut cununia religioasă duminică, 30 iulie, la 2 ani de când au devenit soț și s...
Spune-le și altora