Sănătate

Cu autobronzant sau fără autobronzant?

Fuste, pantaloni scurţi, sandale şi picioare albe. Cam aşa îţi dai seama că a început vara. Lucrurile pot arăta diferit cu puţină încredere în autobronzante. Ca să aflăm dacă merită sau nu să folosim „bronz la tub” am discutat cu Cătălin Popescu, medic dermatolog. „Pentru cei bine informaţi, autobronzantele nu sunt subiect de controversă. Sunt […]

Exerciţiile fizice cresc motivaţia şi reduc simptomele de ADHD

Probabil ai observat că exerciţiile fizice te ajută să scapi de gândurile negre şi să te mai linişteşti după o zi grea. Oamenii de ştiinţă studiază de multă vreme mecanismul complex prin care exerciţiile fizice pot să îmbunătăţească stare de spirit a unei persoane şi obţin rezultate care confirmă beneficiile pentru minte şi spirit ale […]