Cum să transformi stresul în aliat
Cu toţii ştim că stresul ne face mai vulnerabili în faţa bolilor şi mai sensibili la problemele cu care ne confruntăm. Totuşi, naturile fără griji sau apăsări nu sunt în mod neapărat mai fericite sau mai puternici. O dovedeşte cercetătorul în neuroştiinţe Ian Robertson de la Trinity College din Dublin în cea mai nouă carte […]