Cura de detoxifiere cu suc de grapefruit, portocală şi lămâie

Toţi cei care ştiu ce înseamnă detoxifiere (procesul natural de eliminare şi neutralizare a toxinelor din organism), sunt în temă cu o serie de cure de acest gen. Aşa că este imposibil să nu fi auzit de cea cu suc de grepfruit, portocală şi lămâie, care se numără printre cele mai eficiente cure de acest gen.
Un litru de suc de grepfruit combinat cu trei sferturi de litru de suc de portocale şi cu un sfert de litru de suc de lămâie – cam asta e tot ce ai voie să consumi timp de trei zile, cât timp trebuie ţinută această cură de detoxifiere.

Cei doi litri de suc preparat în casă trebuie consumaţi în fiecare zi împreună cu încă doi litri de apă plată (jumătate dimineaţa, jumătate după amiaza).
Cum se procedează? În fiecare dimineaţă se bea un pahar mare de apă cu sare amară, ce are rolul de a extrage toxinele prin intermediul limfei la nivelul intestinului gros, fiind apoi eliminate prin scaun, iar pe parcursul zilei (din jumătate în jumătate de oră) se consumă câte un pahar de suc. 


Ca orice cură de acest gen, nu are legătură cu pierderea în greutate, ci doar cu o resetare a organismului în urma purificării făcute prin această metodă. Deşi unii sesizează o uşoară scădere în greutate în urma acestei cure, nu există nici un aspect îngrijorător legat de acest aspect, cura asigurând necesarul zilnic de glucide şi vitamine de care are nevoie corpul (nu există risc de hipoglicemie şi nici de înfomentare). Cei cărora li se pare prea dificil să reziste trei zile doar cu lichide, sunt sfătuiţi să mănânce portocale sau felii de ţelină.
Este indicat, ca această cură să fie făcută, ca oricare alta, de două ori pe an, primăvara şi toamna, atunci când metabolismul se schimbă radical.