Reguli pentru a dona sânge. Ce ai de făcut ca să salvezi vieți

S-au găsit substitute pentru multe nevoi ale organismului în ultimii zeci de ani, însă pentru sânge nu există nicio substanță care să-l poată înlocui. Prin urmare donarea de sânge este singura variantă ce poate fi utilizată în tratamentele sau intervențiile ce necesită transfuzii. Iar apelurile medicilor în acest sens sunt constante pentru că numărul donatorilor este prea mic în raport cu nevoile din spitale. Operațiunea în sine nu este deloc dureroasă și este vitală pentru salvarea altor vieți. Există însă câteva reguli pentru a dona sânge pe care este esențial să le respecți dacă te-ai hotărât să faci acest pas.

Un om are aproximativ 5 – 6 litri de sânge în organism, iar la donare se colectează 450 de mililitri, cantitate ce se reface ca volum în aproximativ o oră, iar la nivel celular, în 2 săptămâni. Recoltarea în sine durează între 8 și 10 minute, iar donatorul este sfătuit să se mai odihnească ulterior între 15 și 30 minute ca să nu se simtă slăbit și să evite o eventuală stare de leșin.

Reguli pentru cei ce doresc să doneze sânge

Deși nu sunt destui cei dispuși să doneze sânge, regulile pentru aceștia sunt foarte clare și trebuie respectate întocmai. Pot dona doar adulții cu vârste cuprinse între 18 și 60 de ani și care nu au mai donat sânge în ultimele 2 luni. Bărbații pot participa de cel mult 5 ori pe an, iar femeile, de 4 ori. Donatorul trebuie să aibă o greutate de peste 50 de kilograme ca să poată fi admis în procesul de recoltare. Alte condiții ce trebuie îndeplinite de către donatori:

• pulsul trebuie să fie regulat, între 60 și 100 de bătăi pe minut;
• tensiunea arterială sistolică trebuie să fie cuprinsă între 100 și 180 mmHg;
• nu trebuie să fi fost supus vreunei intervenții chirurgicale în ultimele 6 luni;
• nu trebuie să-și fi făcut vreun tatuaj în ultimele 6 luni;
• nu trebuie să fi consumat alcool sau grăsimi cu 48 de ore înainte de donare;
• nu trebuie să urmeze tratament medicamentos în perioada anterioară donării;
• nu trebuie să sufere de gripă sau infecții bacteriene;
• să nu sufere de anemie.

Femeile care doresc să doneze sânge trebuie să țină cont că nu pot face acest lucru dacă sunt însărcinate, lăuze sau sunt în perioada menstruală.

Este interzisă donarea de sânge de către cei care au suferit sau suferă de următoarele boli sau tipuri de afecțiuni:

• hepatită;
• TBC;
• epilepsie și orice altă afecțiune neurologică;
• malarie;
• sifilis;
• ulcer;
• diabet zaharat;
• miopie forte;
• cancer;
• bruceloză;
• boli de piele precum psoriazis sau vitiligo;
• boli de inimă;
• boli psihice.

Lucruri de care trebuie să țineți cont înaintea donării:

• luați un mic dejun nu foarte consistent, bazat în principal pe legume și fructe;
• puteți bea cafea sau ceai;
• nu fumați cu o oră înainte de donare;
• odihniți-vă bine în noaptea anterioară donării;
• hidratați-vă foarte bine;
• nu consumați niciun tip de medicament.

Nu uitați să aveți la voi un act de identitate atunci când mergeți la centrul de donare și carnetul de donator dacă aveți unul. După ce a fost finalizată colectarea de sânge e bine să evitați să faceți efort fizic intens în următoarele 12 ore, precum și consumul de alcool. Și fumatul ar trebui întârziat cel puțin o oră de la momentul recoltării și este extrem de important să beți foarte multe lichide pe parcursul zilei și să consumați multe proteine de origine animală.

Beneficiile donatorului de sânge

Donarea de sânge este un act benefic atât pentru beneficiarii acestuia – sângele recoltat de la o singură persoană poate salva viețile a 3 oameni – cât și pentru cel ce se supune procesului de recoltare. Iată câteva dintre beneficiile pe care le are donatorul:

• înaintea donării ești supus unui control medical și analize de sânge cu rezultat rapid, precum hemoglobina, care se verifică la fiecare donare și glicemia și hemoleucograma, la indicația medicului;
• din sângele donat sunt prelucrate mai multe analize ale căror rezultate le poți ridica ulterior, de obicei în 3 zile de la donare;
• donarea regulată de sânge ajută la întărirea sistemului imunitar și ajută la împrospătarea sângelui;
• studiile au scos la iveală că donarea de sânge efectuată periodic diminuează riscul apariției de boli cardiovasculare;
• arzi în numai 10 minute 650 de calorii;
• donarea de sânge efectuată în mod regulat ajută la scăderea numărului de trigliceride, precum și la reducerea nivelului colesterolului;
• pentru persoanele care se confruntă cu exces de fier în organism prin donare se reglează nivelul acestuia – excesul de fier este un factor de risc cardiovascular;
• crește rezistența organismului la eventuale șocuri hemoragice.

Dacă te-ai decis să faci parte din voluntarii care salvează vieți poți merge să donezi la unul dintre centrele de donare din țară sau poți participa la campaniile punctuale de donare organizate de diverse instituții. De curând a fost lansată și aplicația Donorium ce-ți facilitează accesul prin programarea la donare într-unul dintre centrele din Arad, Bacău, București, Constanța, Ploiești, Sibiu sau Timișoara. Aplicația poate fi descărcată gratuit din AppStore sau Google Play.