Cum să adopţi o rutină corectă pentru îngrijirea tenului

Demachiere, hidratare, exfoliere, protecţie solară, curăţare… Dacă este prea complicat şi din această cauză ţi-ai neglijat tenul, atunci este momentul să elucidăm misterul şi, cu ajutorul specialistului, te învăţăm cum să ai grijă corect de tenul tău, pas cu pas.

Dacă până  acum ai avut grijă de tenul tău într-un mod haotic, folosind când prea multe produse când prea puţine sau alegându-le fără să ţii cont de tipul şi nevoile tenului tău, atunci poate este cazul să încerci un ritual corect, bazat pe sfatul experţilor. Iată tot ce trebuie să ştii dacă vrei să porneşti de la zero şi să-ţi construieşti o rutină de îngrijire a tenului care să aibă rezultate vizibile. „Pentru a alege produsele corecte este necesar să iei în considerare următoarele aspecte: tipul de ten (ten normal, mixt, gras sau uscat), sensibilitate, intoleranţă, alergii, probleme ale pielii (ex: pete solare, acnee, deshidratare, riduri, pori dilataţi) şi preferinţele personale, pentru anumite texturi sau tipuri de produse. Vârsta nu este un tip de ten, alegerea produselor cosmetice se face în funcţie de nevoile pielii″, ne sfătuieşte esteticiana Corina Allan.

Dacă nu vrei să începi cu un ritual complex, există o rutină de bază, cu care te poţi acomoda mai întâi. Apoi, dacă simţi nevoia de paşi în plus, îi poţi adăuga. Iată cum arată ritualul e bază pentru îngrijirea tenului, în opinia esteticienei Corina Allan:

„Curăţarea pielii – presupune îndepărtarea impurităţilor, sebumului şi machiajului de pe suprafaţa pielii.  

Hidratarea pielii – presupune aplicarea unor ingrediente benefice care repară şi întăresc bariera naturală a pielii, hidratează şi restaurează filmul hidrolipidic al epidermei, redau supleţea şi revitalizează pielea.

Protecţia solară – presupune aplicarea unui produs cu factor de protecţie 30 sau mai mare, produs care ar trebui să asigure hidratarea pielii şi protecţia solară pe timpul zilei. Radiaţiile solare, poluarea şi zahărul sunt cele mai importante elemente care generează radicali liberi şi duc la apariţia semnelor de îmbătrânire a pielii: pete, lipsa fermităţii, riduri. Protecţia solară este cel mai important pas, fără de care nu se poate obţine un ten cu aspect sănătos şi tânăr.

Exfolierea – presupune îndepărtarea celulelor moarte acumulate în exces, cu ajutorul ingredientelor specifice (acizi exfolianţi). Exfolianţii îndepărtează excesul de sebum, curăţă porii, elimină comedoanele, stimulează neocolagenul şi elimină deshidratarea. Îndepărtarea celulelor moarte stimulează regenerarea celulară, previne apariţia erupţiilor şi estompează imperfecţiunile şi petele. Fără stratul de celule moarte în exces, toate produsele cosmetice aplicate pe piele vor fi asimilate mai bine. Cele care conţin acizi exfolianţi (AHA sau BHA) nu necesită limpezire, iar folosirea lor constantă dezvăluie o piele netedă, cu aspect luminos şi sănătos. Scrub-urile cu particule abrazive nu au efectele acizilor exfolianţi. Cei mai cunoscuţi sunt acidul salicilic, glicolic şi lactic. Aplică toate produsele pentru îngrijirea tenului pe gât şi decolteu, în special crema hidratantă şi protecţia solară (pe zonele expuse luminii solare).″

Începe rutina de îngrijire astfel:

Dimineaţa – Curăţă pielea, aplică protecţie solară în strat generos, aşteaptă până intră în piele, apoi aplică machiaj.

Seara – Curăţă pielea (dacă ai aplicat machiaj dimineaţa, atunci seara este necesar să demachiezi tenul şi apoi să foloseşti produsul de curăţare. Aplică un produs exfoliant de două până la cinci ori pe săptămână. Foloseşte un produs care conţine acid salicilic pentru ten mixt sau gras şi unul cu acid glicolic  ori lactic pentru ten normal sau uscat. Pasul final este hidratarea tenului.

Dacă nu eşti sigură că reuşeşti să alegi produsele potrivite pentru tipul tău de ten, atunci poţi apela şi la ajutorul unui specialist. După ce adopţi o rutină, chiar şi simplă, de îngrijire a tenului, poţi vedea rezultate chiar imediat. Acizii exfolianţi au rezultate foarte bune, mai ales atunci când sunt introduşi prima dată. Rezultate vizibile poţi obţine după cel puţin trei săptămâni, dar ţine cont că ciclul de regenerare al pielii durează în jur de o lună, astfel că efecte promiţătoare vei observa abia după patru-şase săptămâni. Esteticianul Corina Allan confirmă: „Nu uita că problemele pielii nu au apărut într-o singură zi, de cele mai multe ori ridurile sunt cauza zecilor de ani în care pielea nu a fost protejată de radiaţiile solare. Astfel, multe dintre aceste probleme necesită timp şi ingrediente speciale pentru a fi estompate, iar multe din aceste probleme nu pot fi reparate cu produsele cosmetice″.