”De ce plângem?”, o carte care tratează plânsul pe înţelesul copiilor

Editura Cartea Copiilor a lansat o carte care îi ajută pe copii să înţeleagă ce este plânsul, ce se întâmplă cu corpul lor atunci când plâng şi la ce le folosesc lacrimile. Andreea Constantin, autoarea cărţii „De ce plângem?” susţine că prin această carte copiii pot învăţa cum să gestioneze stările emoţionale mai puţin plăcute prin care trec.

„Am ales să scriu despre plâns fiindcă în cultura noastră acest proces vindecător este descurajat şi dispreţuit. Copiii, care au atâta nevoie de el, aud deseori mesaje negative: Ce ruşine să plângi aşa!, Dar tu eşti băiat mare!, Numai fetele plâng! Ce, tu eşti fată?, O să râdă toţi copiii de tine dacă plângi aşa! şi aşa mai departe. Interiorizându-le, copiii ajung să dispreţuiască stările emoţionale mai puţin plăcute şi să nu le mai poată gestiona într-un mod constructiv. De aceea am scris această carte — cu gândul în primul rând la copii”, mărturiseşte Andreea Constantin. 

Cartea prezintă plânsul şi emoţiile atât din punct de vedere psihologic, cât şi biologic, explicând celor mici toate detaliile anatomice într-un mod creativ şi distractiv. De exemplu, copiii pot afla că lacrimile din timpul plânsului sunt deosebite, pentru că, pe lângă apă şi sare, în ele se găsesc substanţe speciale produse de corp. Acestea sunt hormonii de stres, care apar din cauza durerii sau a tristeţii şi e bine să fie daţi afară prin lacrimi, şi endorfinele, un fel de medicament creat de corp pentru a nu mai simţi durerea.

„Cartea este o bijuterie pentru părinţi şi copii! Sunt tare entuziasmată că Andreea a reuşit să aducă la lumină informaţii despre neuroştiinţa plânsului, despre componenţa chimică a lacrimilor şi să răspundă la întrebări precum „De ce fac copiii trăsnăi?”, „De ce copilul meu e încăpăţânat?” pe care mulţi adulţi şi le pun. Am multă încredere că explicaţiile autoarei şi ilustraţiile Mariei Constantinescu vor convinge mulţi părinţi de puterea vindecătoare a lacrimilor şi le vor da copiilor sentimentul că sunt buni şi minunaţi”, subliniază Otilia Mantelers, expert în parenting.

„Emoţiile sunt darurile vieţii, iar dezvoltarea inteligenţei emoţionale este o prioritate pentru noi toţi. Cartea de faţă face însă mai mult decât atât: îi apropie pe părinţi de copii şi le oferă celor mici posibilitatea cultivării unei relaţii sănătoase cu ei înşişi”, completează Gáspár György, psihoterapeut relaţional.

“De ce plângem?” de Andreea Constantin, cu ilustraţii de Maria Constantinescu este recomandată copiilor între 3 şi 8 ani şi este disponibilă pe site-ul editurii Cartea Copiilor, la preţul de 33 de lei.