Lucruri care îţi afectează piele fără să ştii

Am făcut un top trei lucruri care îţi afectează pielea fără să ştii, de la telefonul mobil ori gadgeturile cu lumină albastră, până la ingredientele naturale cu potenţial iritant şi scruburile care îţi agresează pielea în loc să o exfolieze. Ţi-am stârnit curiozitatea? Află mai multe detalii!

Lumina albastră

Deşi este mai puţin nocivă, în comparaţie cu razele UVB & UVA, lumina albastră este emanată nu doar de soare ci şi de mai toate ecranele care ne înconjoară, de la smartphone, la monitoare, televizoare, chiar şi surse de iluminat, precum becurile. Deşi lumina albastră este utilizată pentru a trata anumite afecţiuni dermatologice, este vorba despre terapii de scurtă durată. Însă, lumina albastră provenită de la soare dar şi de la celelalte gadgeturi care ne înconjoară este prezentă în viaţa noastră aproape constant, iar studiile arată că afectează vederea dar şi pielea. Din fericire, există soluţii, precum folosirea unor ecrane de protecţie, care se ataşează la monitoare/laptopuri, iar pentru telefoane, poţi opta pentru lumină galbenă, disponibilă în Night Mode/NightShift/ Mod de noapte. În plus, nu uita să foloseşti SPF zilnic, de la 30 în sus, pentru a preveni îmbătrânirea prematură a pielii, chiar dacă stai în interior mare parte din timp. Studiile arată că lumina UV pătrunde prin geamuri iar cea albastră este deja degajată de gadgeturile din jurul tău.

Ingrediente iritante

O mulţime de ingrediente prezente în produsele noastre cosmetice pot fi iritante pentru piele, precum alcoolul, parfumul ori anumite uleiuri esenţiale. Iar iritanţii agresează pielea fără ca tu să fii conştientă de asta. Chiar dacă nu vezi efectele negative imediat, se poate întâmpla ca într-o zi să observi că pielea ta a devenit reactivă şi sensibilă. Acesta este efectul nevăzut al iritanţilor şi rezultatul anilor în care nu ai folosit protecţie solară şi ai abuzat de creme parfumate, cu mult alcool sau uleiuri esenţiale. Se spune că obiceiurile nesănătoase pe care le adopţi la 20 de ani nu se vor vedea pe chipul tău imediat, însă vor începe să fie din ce în ce mai vizibile la 30 de ani, şi mai ales la 40 de ani. Dacă astăzi mergi la plajă şi nu foloseşti SPF şi nu observi efecte negative, nu te bucura. Vei vedea neajunsurile mult mai târziu, când vei observa că tenul tău s-a ridat dintr-o dată şi pielea pare îmbătrânită. Dacă astăzi foloseşti o cremă pentru ten cu parfum şi alcool şi nu se întâmplă mare lucru, nu înseamnă că e bună pentru pielea ta. În viitor se poate întâmpla să ai reacţii negative când vei utiliza astfel de produse şi nu vei ştii de ce. Răspunsul? O piele agresată de iritanţi pentru o perioadă mare de timp poate deveni reactivă dintr-o dată, fără un motiv anume.

Scruburi cu particule prea abrazive

Deşi a fost un adevărat trend să utilizezi gomaje şi fel de fel de produse cu particule abrazive sub denumirea de exfoliere, adevărul este că exfolierea adevărată presupune un ingredient din gama AHA ori BHA. Tot ce conţine particule granulate face parte din gama scruburilor sau a gomajelor şi de multe ori, acestea pot face mai mult rău decât bine. Asta pentru că astfel de produse conţin particule neregulate care pot răni şi agresa pielea. Deşi pare că acestea curăţă porii, adevărul este că gomajul cazul tenului gras, utilizarea unui scrub neadecvat poate cauza mărirea secreţiei de sebum, astfel că pielea este mult mai predispusă la acnee şi inflamaţie. Cea mai bună opţiune este să alegi un scrub cu particule din ovăz sau seminţe de jojoba şi să te informezi despre cum îţi poţi exfolia tenul corect, cu AHA sau BHA.