Gât înțepenit – ce remedii există și când mergem la medic
Dacă durerea a fost provocată de o poziție nefirească în timpul somnului, de orele lungi petrecute pe scaun, la birou sau de o activitate prea solicitantă fizic poți aștepta ca mușchii să se relaxeze, dar asta poate dura și câteva zile sau poți încerca câteva mișcări care să te ajute la detensionarea acestora.