Cum să fii în formă pentru cel mai bun joc de golf?
În jocul de golf, nutriţia este la fel de importantă precum forma fizică sau capacitatea de concentrare a jucătorilor, fiindcă este „carburantul” organismului şi totodată al creierului. Dacă ne alimentăm cu nutrienţii potriviţi, organismul va putea răspunde pozitiv solicitărilor jocului de golf şi va da randament. Am stat de vorba cu dr. Alina Cernea, medic de medicină funcţională, despre cât de importantă este nutriţia în golf şi am obţinut câteva sfaturi pentru iubitorii acestui sport.