Relația după infidelitate: se poate reconstrui încrederea după un „dezastru” emoțional

Infidelitatea este un termen cu o greutate aparte. Ea destabilizează orice relație iar despărțirea vine pe buzele tuturor în astfel de situații. Nu există o rețetă pentru a repara acest „dezastru” emoțional, însă există mecanisme de coping și, poate, dorință să se înceapă o nouă relație – cu același partener. Da, ai citit bine. Prima relație a celor ajunși în acest punct a ajuns la final. Se poate iniția una nouă, cu mult tact, empatie și înțelepciune.

Relația după infidelitate: Care este primul pas

Primul pas este și cel mai dificil: confruntarea. Comunicarea este esențială în acest moment, doar că ea trebuie să fie lipsită de reproșuri și întrebări precum: „Era mai frumos/ frumoasă decât mine?” – Astfel de întrebări asigură finalul și nici nu te ajută vreun răspuns, din contră. Este genul de întrebare cu un singur răspuns: „Firește că nu!” Este mai important să afli motivele care au dus la infidelitate. Pierzi esența. În cele mai multe situații (nu toate), ambii parteneri sunt de vină. Infidelitatea este un rezultat, nu cauza destrămării relației. 

Reconstruirea încrederii

Pare aproape imposibil, dar nu este. Cu siguranță aceasta a fost șubrezită temeinic și în cele mai multe situații nu poate fi redobândită. Dar, dacă mergeți împreună pe drumul reconcilierii, va fi nevoie de ea, exact ca la început. Fiind un aspect dificil de gestionat, recomand consilierea de cuplu sau psihoterapia.

Citește și: Ce ne facem cu copiii: mulți dintre părinți se simt depășiți, chestionând chiar priceperea – ori lipsa ei – în „meseria” de părinte

Relația după infidelitate: Cine este responsabil acum

Atât partenerul infidel, cât și cel înșelat, au responsabilități comune în schimbările ce trebuie aduse relației. Nu doar cel care a înșelat trebuie să-și pună cenușă în cap. Altfel, pierdem esența și mergem pe un drum al reproșurilor care ne va consuma și atât. Scopul nu va fi atins. Se restabilesc limite, dorințe, se statuează neajunsurile, se iau măsuri.

Rescriem relația

Noi limite, reguli, explorarea motivelor pentru care s-a ajuns la infidelitate sunt vitale. Ingredientele primei relații – rețetă nu au dat roate, este evident că aceleași ingrediente folosite, sau urmând aceeași rețetă ne vor aduce într-un punct mort. Schimbăm ingredientele și metodele.

O relație trecută prin infidelitate este un moment sensibil care implică anumite decizii. Puteți face eforturi să rescrieți relația? Dacă nu, este perfect în regulă. Reconcilierea unei relații zdruncinate de infidelitate nu este la îndemâna oricui. Chiar și cuplurile pe care le-am consiliat în acest sens au realizat ulterior că este un bagaj mult prea mare pentru ei. Decizia se personalizează fiecărui cuplu în parte, în funcție de dorință, putință și resurse. Să fim bine!

Articolul de mai sus face parte din noul proiect LIFE.ro, „Povestea mea” și a fost scris de Eduard Andrei Vasile ❤️

Eduard Andrei Vasile este profesor de limba engleză, consilier în dezvoltare personală, psiholog în formare și directorul educațional al Centrului Excelenței. Cu o copilărie frământată de conflictele familiale, Eduard a hotărât să ofere mai departe din binele pe care l-a primit atunci când a avut nevoie. Căutarea sinelui nu s-a oprit aici, pentru el fiind definitorii relațiile pe care le are de-a lungul vieții: fie ele de cuplu, de familie sau de prietenie. A ales un program de mentorat în relații de cuplu și relații de familie, iar acum este un sprijin pentru tinerii și părinții care au nevoie de sprijin. Îl găsiți aici.

*Toate imaginile din acest articol au fost generate de AI

Toată lumea are o poveste, ne lipsește doar imboldul să o împărtășim

Într-o lume care se află mereu în mișcare, îți oferim un loc în care să te bucuri de lucrurile și, mai ales, de oamenii care contează cu adevărat. Descoperim împreună povești incredibile de viață care să ne inspire înspre o viață mai bună. „Povestea mea” devine spațiul în care vorbim onest și deschis despre orice.

Fii parte din comunitatea LIFE.ro. Spune-ți povestea și lasă-ne să te cunoaștem, să învățăm împreună și să-i motivăm pe ceilalți să fie schimbarea de care avem nevoie.

Ai trăit câțiva ani în străinătate, acum te-ai întors și vrei să ne spui de ce. Ai învins o boală și acum vrei să fii inspirație pentru oamenii care se luptă cu aceeași situație. Ți-ai schimbat job-ul. Ai trecut printr-o despărțire sau trăiești o mare iubire. Spune-ne povestea ta în noul proiect LIFE.ro, „Povestea mea”.

Spune-ți povestea. Lasă-ne să te cunoaștem. Și inspiră-i pe ceilalți.