Cum să călătorești în lumea largă și să nu plătești cazare 6 luni pe an? Și cum să devii instructor de yoga după ce ai trăit cu localnicii din Zimbabwe? Maria Iorga și povestea unui suflet fericit

Maria Iorga:„Yoga mi-a oferit o scăpare”

Apropo de cât de activă ești, cum ți-ai putea descrie zilele? Pe unde te „petreci” cel mai mult?

Mi-a luat ceva să ajung la concluzia asta, dar am tendințe de overachiever. Așadar, majoritatea zilelor mele sunt foarte pline. Uite, îți dau exemplul unei zile de marți, o marți ca oricare alta. Până la 17.00 sunt la birou, unde îmi petrec majoritatea zilei deocamdată (tocmai mi-am schimbat jobul și momentan lucrez full time la birou, până mă acomodez). Mai departe, mergem cu Iris la dresaj la Clubul de Excelență Canină Patrocle, s-o facem fată de salon. De obicei, terminăm dresajul pe la 19.00. La 20:00 țin o clasă de Mindful Flow la BELAQVA Active Wellness (Coresi) și după ora de Vinyasa pe care o predau, îmi petrec încă o oră făcându-mi practica mea de Aerial Yoga. În final, ajung acasă pe la ora 22 și povestesc cu Vlad, facem sinteza zilei și ne împărtășim gândurile. Atunci când am o zi atât de agitată o „încununez” cu o baie cu spumă, în care „scap” un bath bomb de la Ophori și sunt ca nouă înainte să îmi iau somn. 

Și dacă tot am ajuns să vorbim despre rutina ta și am aflat-o, spune-mi, te rog, și despre cum ai început tu să practici yoga. Care este, așadar, povestea Mariei cu practica yoga?

Am iubit mereu aventura și adrenalina. Aveam 17 ani când m-am apucat de parașutism și mult prea puține cunoștințe despre cum să am grijă de corpul meu. După câteva aterizări mai dure și ture de snowboard fără încălzire, într-o zi oarecare, într-o tură oarecare, genunchiul meu a zis NU. Un ligament rupt și un menisc bulit mai târziu, 2 operații și o perspectivă nefastă – medicii mi-au zis să-mi iau gândul de la munte și sport.

Fast-forward to 2018 – îmi scriam licența. Lucram la un job teribil la mare, 24h cu 48h și făceam în fiecare weekend naveta Neptun – Brașov. Eram epuizată – psihic, fizic și emoțional. Aveam dureri de genunchi și de spate, și mobilitatea unei tăntici de 60+. Până aici. Din nevoia de a mă mișca ușor, liber, am descoperit Yoga with Adriene pe Youtube. Totul a început dintr-o ambiție – să nu mă mai doară genunchii și să învăț să stau în cap. :)) 

Yoga mi-a oferit o scăpare – 10-15-20 minute pe zi pe care le petreceam cu mine, mișcându-mi corpul și începând să îl înțeleg, să îl accept cu toate aspectele lui. Am făcut yoga zilnic timp de 2 ani. Nu m-am făcut fundiță, n-am stat în cap din prima, dar am descoperit ceva mult mai important – să fiu bine.

Maria Iorga:„ Yoga m-a ajutat să mă regăsesc”

Ce ți-a dat yoga? Să înțeleg o recuperare mai ușoară?

M-a ajutat să îmi recapăt mobilitatea din genunchi și să mă refac după două operații complicate, după ce medicii mi-au zis că va rămâne mereu instabil și n-o să mai pot face niciun sport, în afară de înot și bicicletă. Mi-am întărit musculatura, nu doar din jurul genunchiul, ci din tot corpul. Sentimentul de înțepeneală a dispărut și s-a schimbat atât de radical modul în care mă  simt, încât atunci când nu fac yoga o perioadă, ajung să mă întreb „Cum am trăit în corpul ăsta înainte să mă apuc de yoga, cum mă simțeam atunci și de ce credeam că e normal să fie așa?”. Am simțit că yoga a fost ca un cadou pentru mine și am devenit un om mai bun prin asta.

Am redescoperit cum se simte să îmi fie bine cu corpul meu, să mă mișc liber și fluid. Am depășit prognosticul primit – mi-am reîntărit musculatura, mi-am susținut genunchiul să se recupereze, am scăpat de dureri și mi-am recăpătat capacitatea de a face sport. Ideea de a nu mai putea merge pe munte m-a motivat. Dorința de a avea un corp care să mă susțină m-a făcut să merg înainte. Yoga mi-a oferit instrumentele. 

Citește și: Adriana Armanu și povestea călătoriei de una singură în Bali, în cautarea sufletului. Sau cum regăsirea sufletului vine la pachet cu o super idee de business